《都市奇門邪醫(yī)》第27章 五禽戲
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第27章 五禽戲

發(fā)布時間:2021-12-08 20:17:09      字數(shù):3119字

還是那樣天昏地暗,世界末日式的噩夢,不同的是多了一片烏云,還有一位少女的尖叫,除了對自己安危的恐懼,還多了一份對另一個生命的擔憂。

凌威睜開眼,眼珠轉了轉,下意識地尋找著,映入眼簾的是白色墻壁和天藍色天花板,窗外淡淡的光線流瀉進來,帶著絲絲清晨的清新。

凌威依舊躺著,一動不動,用心回憶著女孩的面孔,不過只是一片模糊,但可以確定不是熟識的笑臉,而是、、、、、

那幅山水畫!凌威一下子驚得跳起來,后背冒出一股涼意。外面的院子里傳來幾聲清脆的女子嬌呵聲,是陳雨軒。

拉開房門,陳雨軒穿著一身跆拳道服裝,在一棵花樹下?lián)]舞著拳腳,不時大叫一兩聲,在朝霞淡淡光輝下,英姿颯爽。

“早?!标愑贶幾哌^來,一邊用毛巾擦著紅潤臉頰上的汗水,一邊歡快地打著招呼。

“你起得似乎很早?!绷柰扉_胳膊,舒緩地做著運動。

“習慣了,我喜歡高強度的訓練來增強體質(zhì)?!标愑贶幮χf道:“很奇怪吧,我學中醫(yī)偏偏不采用中醫(yī)養(yǎng)生方法,迷上了跆拳道。”

“各有各的好處,跆拳道剛強還可以防身,中醫(yī)的一些方法過于柔弱,偏于中庸之道,陰柔有余,剛強不足。”凌威活動一下腳踝:“我以前也喜歡高強度運動,后來受傷了就采用溫養(yǎng)型的訓練方法?!?/p>

“你練的是五禽戲?!标愑贶幙粗柰[開架勢,雙手半舉,十指分開,微屈,指節(jié)繃緊,形似虎爪,立即知道練的是傳統(tǒng)功法,脫口而出:“五禽戲,八段錦,洗髓金經(jīng),六字訣,是國家大力推廣的中國傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,尤其華佗創(chuàng)立的五禽戲,為大多數(shù)學中醫(yī)之人喜愛。”

“你煉過嗎?”凌威做了個鹿奔的動作,轉臉看著陳雨軒。

“我沒有?!标愑贶幩α怂n在一起的秀發(fā):“我爹經(jīng)常練,有功夫你們倆倒是可以切磋切磋?!?/p>

“我琢磨了好幾年,有些地方還是不理解?!绷柰櫫税櫭碱^:“有時間確實應該向他老人家請教?!?/p>

“過幾天帶你去見我爹,他一定也會高興認識你?!标愑贶幯壑泄饷㈤W動,有一種異樣的微笑。

“要見老掌柜嗎?!泵坊ú恢螘r來到身邊,忽然插了一句:“發(fā)展得也太快了吧?”

“什么意思?”陳雨軒疑惑地轉臉看著梅花。

“中國的風俗,不是要談婚論嫁才見雙方父母嗎?”梅花俏臉微仰,帶著天真的微笑。

“去你的,聽你的話,好像自己是外國人似的,這都是哪跟哪?!标愑贶幤擦似沧欤衷诿坊X袋上拍了一下:“我們在討論鍛煉身體的方法?!?/p>

“什么方法?我也想學。”梅花期待地眨了眨秀麗的大眼。

“你跟我學五禽戲吧。”凌威溫和地笑了笑:“你性格比較柔,不適宜學習跆拳道,況且五禽戲可以增強手部的感覺,體會體內(nèi)氣血的流動,更有利于針灸?!?/p>

“好,我就學五禽戲?!泵坊ㄋ斓卣f道:“我先從哪里學起。”

“你先跟著我練,慢慢體會。”凌威做了幾個手型,虎爪,鹿角,熊掌,鶴的翅膀,猿爪,講解了一遍,梅花倒是心靈得很,比劃幾下,立即就學會了。

“悟性不錯。”凌威贊許地點了點頭,接著說道:“五禽戲和中醫(yī)密不可分,五禽就是五種動物,代表天地間的五行,對應五臟,虎練骨腎主骨,生髓,益腎健骨。鹿練筋,肝主筋,增強運動技能,益肝。熊練肌肉脾主肌肉,改善脾胃運化功能,營養(yǎng)臟腑,增強肌力。猿煉神心主血脈,藏身,疏通血脈自然可以健神。鶴練氣肺主氣外合皮毛,提高肺的呼吸功能?!?/p>

“五禽戲就是模仿五種動物的形態(tài),達到養(yǎng)生健體的效果?!泵坊邶X伶俐,聲音清脆。聽得陳雨軒驚訝地瞪大眼:“梅花,看不出來你還會觸類旁通,理解得真夠快的?!?/p>

“那是凌師傅教導有方。”梅花興奮地表情略微收斂,神情恭敬。

“我還沒開始教你?!绷柰擦似沧欤骸靶⌒∧昙o別的不會,拍馬屁的功夫倒是不錯。”

說完,他和陳雨軒一起笑起來,梅花也咧開嘴,笑得燦爛,小院里一剎那喜樂融融,青春爛漫的年紀,充滿無盡的活力。

“一大早就這么高興?!惫⒅乙荒樜⑿ΑI砗蟾咸?,從院門外慢悠悠走進來,兩人都穿著寬松的衣服,神態(tài)悠閑,顯然剛才出去散步了。

“我們在討論晨練養(yǎng)生之道?!绷柰Υ先丝偸切Φ煤蜌狻?/p>

“什么好方法,說出來我們兩個老不死的也學學?!惫⒅液呛切χ咸谎圆话l(fā)站在一旁,目光平緩,凌威總覺得她有一種大家閨秀的風范。

“您還用得著健身之道,一大把年紀保養(yǎng)得很結實。”凌威看著耿忠的腰桿,一夜過來似乎比昨天精神多了,挺得筆直,不知是不是換了體面的衣服映襯的,人靠衣服馬靠鞍嘛。

“我們怎么就用不著,我們就會清晨起來散散步。”耿忠拍了拍腰:“不知是不是被陳二小姐撞的,睡在床上不踏實,天剛亮就想爬起來?!?/p>

“我看您老在說笑吧,就您的身體,沒把汽車撞壞就是二小姐的幸運了?!泵坊粗⒅益倚χ?,眼中流露出一片天真,話音剛落,凌威和陳雨軒忍不住笑起來。耿老太太看了一眼梅花,眼中光芒閃了一下,迅即恢復慈祥,她站在耿忠身后,輕微的變化并沒有引起凌威和陳雨軒注意,梅花只覺得心中一寒,臉上的笑容黯淡了一下,慌忙移開目光。

“春天散步,就是最好的養(yǎng)身之道?!绷柰粗⒅依戏驄D一身輕松的衣服,心中一動:“而且深合《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載。”

耿忠饒有興趣地看著凌威:“說說看。”

“我來說,師傅看對不對?!泵坊ㄏ駛€快嘴的孩子,脫口而出:“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮;夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生;生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少?!?/p>

“你什么時候學的?!标愑贶幊泽@地看著梅花,黃帝內(nèi)經(jīng)是中醫(yī)的基礎,內(nèi)容深奧,能夠脫口而出的就是老中醫(yī)都寥寥無幾,雖然,這段話比較常用,但梅花這樣一個小姑娘流利地背出來也是出人意料。

“自從老掌柜治好了我的病,我就喜歡上了中醫(yī),沒事的時候經(jīng)??磿?。”梅花回答得很恭敬:“不過,許多東西背得上來,只是一知半解,不大明白?!?/p>

“黃帝內(nèi)經(jīng)你記得多少?”陳雨軒繼續(xù)詢問。

“差不多全部背得出來?!泵坊ㄕZ出驚人。陳雨軒不由得對她刮目相看,對著凌威說道:“看來你撿了一個寶,梅花這小丫頭大有前途?!?/p>

“梅花是保和堂的,不屬于我個人,你別忘了。”凌威搖了搖頭:“要是你愿意,讓給你做徒弟,女孩子你帶著方便?!?/p>

“我可不想耽誤她,跟著你合適,可以學習五禽戲,我只會跆拳道?!标愑贶幷f著做了幾個兇猛的出拳。她好不容易用梅花拴住凌威,才不會輕易放棄呢。

“既然這樣,我先練一會,一天不練五禽戲就覺得不舒服,梅花跟著我學?!绷柰蚬⒅倚α诵Γo走幾步,在院子中一塊不大的草地站立,拉開架勢,梅花緊跟在一旁,用心模仿著各種動作。

“精神內(nèi)守,把真氣保持在體內(nèi),不斷運行壯大。”凌威做了個虎撲的動作,對梅花講解著:“這個動作就像猛虎下山,眼睛瞪圓,全身繃緊,自然就會感覺到一股氣流在經(jīng)脈中流轉?!?/p>

“為什么要真氣內(nèi)守呢。”耿忠似乎在自言自語,又像在發(fā)問,聲音不高,但凌威恰好聽見。他停下動作,笑著說道:“只有真氣內(nèi)收才能滋養(yǎng)五臟六腑?!?/p>

“真氣是什么?”耿忠繼續(xù)淡淡說著。

“真氣由先天元氣與后天水谷之精氣結合而化生,為維持全身組織、器官生理功能的基本物質(zhì)與原動力?!绷柰卮鸬煤軐I(yè):“與生俱來的腎的精氣為先天之氣;生后得到肺吸入空氣和脾胃運化而成的水谷精氣即為后天之氣,都是看不見摸不著的精微物質(zhì)?!?/p>

耿忠眼睛望著遠方天邊的紅霞,語氣平緩:“人在父母交8媾的一剎那形成,除了父精8母血,還有天地靈氣,吸取元氣的最高境界好像是從天地中來?!?/p>

“天地靈氣確實比人體真氣更高級,但畢竟有點虛幻?!绷柰︶t(yī)學問題充滿好奇,思索著說道:“不過天地靈氣無處不在也是事實,許多西方學者也在研究這一點。”

“既然無處不在,何必要真氣內(nèi)收,反而斷了內(nèi)外連接的通道?!惫⒅业脑捄茌p,但傳入凌威耳中如同響鼓,全身一震:“您真是高見,但是如何訓練才能吸取天地靈氣呢?”

“我也不知道,只是道聽途說而已,當不得真,當不得真?!惫⒅液鋈恍α诵?,一邊搖頭一邊轉身緩步向房間內(nèi)走去,留下凌威一個人呆呆發(fā)愣。

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