姜鵬整理一下思路,帶著一絲不舍的卷起最后一片面包,同時(shí)說道:“人體的變化,無非就是人體攝取的能量去掉每日的消耗,如果是正值,則體重增加,如果是負(fù)值則簗減少。而當(dāng)每天運(yùn)動(dòng)量相近的時(shí)候,基礎(chǔ)代謝率高則會(huì)消耗更多的能量。”“也就是說,基礎(chǔ)代謝率高,就可以吃更多的東西,同時(shí)不會(huì)變胖?”徐穎懷也是學(xué)霸一級(jí),聽姜鵬說了一個(gè)開頭,就明白了他后面要表達(dá)的意思。
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